Indendørs prøvelser

De indendørs idrætsmærketræninger starter første uge i april, og som altid varmer Lis Juel Madsen os alle op, i gymnastik Tirsdag kl. 18.00. Det hele foregår i Tarup Gamle Skoles gymnastiksal.

Der er mange forskellige øvelser, som skal prøves og trænes igennem, før man er klar til dommerbesøg og notering af point. Alle, som møder op til idrætsmærket, får prøvet det hele igennem, og der er 4 øvelser, som kan prøves af ud for hvert punkt:

  • Armbøjere
  • Knæ-hofte
  • Mavebøjning
  • Rygbøjning
  • Armstrækkere
  • Hurtighed